Осенняя депрессия - Брачное агентство "Евы Благо"

Осенняя депрессия

Вот и осень пришла, пора депрессий и уныния. Отстань от меня! Я ничего не хочу! Мне 38 лет, я прожил, жизнь, которая скучна и однообразна. И пусть всё так будет! Мне надоело что-то предпринимать, так как постоянно все мои отношения заканчиваются одинаково «ничем»! Это судьба у меня такая! «Не трогайте меня, не воспитывайте, не давайте советы, а просто отстаньте и дайте мне спокойно дождаться старости!» Время ушло, ничего не меняется, от меня ничего не зависит в этом мире, пусть всё будет так, как есть.

В это состояние очень легко попасть: постепенно, незаметно  и быстро, еще и погода располагает к унынию. Понятное дело, когда такая обида на жизнь, некая обделённость вселенной, возникает у человека в пост стрессовом синдроме, например, после потери близкого и родного душе человека, или после страшной катастрофы. Такое поведение человека можно объяснить и это требует обязательного медикаментозного вмешательства и психологической помощи. Очень трудно и сложно преодолеть такие эмоции самостоятельно. И это объяснимо. Но, когда человек живет обычной спокойной размеренной жизнью, расписанной и продуманной ежедневными планами и занятиями, это часто вгоняет в «тоску-печаль». Однообразие и монотонность жизнедеятельности совершенно не стимулирует выработку адреналина и жизнь кажется унылой и однообразной.

Осенняя депрессия
Осенняя депрессия — не сдавайтесь ей!

Мужчины

У мужчин этим «удобным и комфортным проживанием» притупляется «либидо», — вроде бы и хочется женщину, но! Ведь для этого нужно выходить из дома и что-то делать, куда-то ехать, что-то предпринимать.  В силу современной доступности в сексе и всех иных потребностях, мужчина совершенно не видит смысла «напрягаться». «Сегодня у меня спокойный вечер: Футбол, пиво, интернет флирт и т.д, смотря по интересам». Может на выходных, как-нибудь. Ну вот что там я смогу ощутить нового. Не факт!

Женщины

У женщин теряется интерес «нравиться противоположному полу». Следовательно, «слабый пол» перестаёт следить за своим внешним видом, в прямом смысле этого слова. «Плевать сколько я вешу, во что одета, сделан ли маникюр и многое другое». Теряется интерес ко всему, единственный источник получения гормона радости, это шопинг, и тот становиться, не интересен.
Такое состояние может быть мимолетным, всё-таки все мы, слава богу, находимся в социуме, ходим ежедневно на работу, общаемся с родителями и друзьями, и те в свою очередь могут заподозрить что-то неладное и «мешать» вам впадать в такое состояние хандры.

Осенняя депрессия снимается легко новыми знакомствами!
Осенняя депрессия снимается легко новыми знакомствами!

Выход есть!

Но ЛЮДИ, не всё так сложно! Поверьте! Это ни судьба, ни рок, не «сглаз», не «порча», — это нехватка гормона Дофамина! Ну вот, перестал он у вас вырабатываться в нужном количестве! И всё тут!  Этот гормон отвечает за психо-эмоциональное состояние человека. Человек впадает в лёгкую депрессию, начинает набирать лишние килограммы, страдать, плакать, обижаться на несправедливость в этой жизни, и тупо злиться на окружающий мир с проявлением агрессии и возмущений.
Дофамин
– это целеустремленность. Прилив дофамина ощущается как «мне хочется прямо сейчас пойти и сделать.

Выработка дофамина! С чего начать?

Правильно питаться. Включить в рацион рыбу, свеклу, яйца, бананы. Употреблять Омега –D 3. Перестать объедаться на ночь. Активно начать двигаться «гонять кровь». И гнать от себя все «дурные мысли». Принимать контрастный душ! Регулярно заниматься сексом, но при условии, что вы влюблены, по-другому это не работает.  Вы знаете, что, привязанность и именно влюбленность, оказывают положительное влияние на выработку дофамина. Приятные впечатления, вдохновение, положительные эмоции, учащенное сердцебиение!  Именно из-за этого влюбленный человек чувствует себя радостным и счастливым. Главное: начать!!! Начать и продержаться всего 21 день. Это первый ваш шаг к другой судьбе.

Конечно, Ты скажешь: «НЕ ХОЧУ Я ВСЁ ЭТО ДАЖЕ НАЧИНАТЬ» — отстаньте! Это просто осенняя депрессия. Но я отвечу: «Да кому ты вообще нужен то, НИКОМУ кроме своей родной матери и отца (которых ты сейчас «тупо» мучаешь), никому, кроме своих детей, если они у тебя есть, и твои дети тоже НИКОМУ, кроме тебя,  не нужны.  А если ты не нужен сам себе, то о чем вообще говорить. Сам себя не вытащишь, значит «грош тебе цена», как человеку «разумному», подвела природа мать, а она не терпит «брака», просто берёт и уничтожает, не нужные ей паразиты, от которых она ничего не может получить. УМРИ!  Пусть не сейчас, пусть через год, когда обнаружат у тебя неизлечимую болезнь, зато это будет уже наверняка. И шанса что-то осознать и исправить уже не останется! Так что «Бойтесь, всё-таки, своих желаний, они имеют свойство сбываться!»

Совет редакции: «Вытаскивай себя сам! Назло всем «стань самым счастливым человеком на свете. Испытай себя: что ты можешь вообще сделать с этой своей единственной и по меркам вселенной, совершенно никчёмной жизнью, «реально» единственной и не такой уж долгой, как тебе кажется». Получить то, что когда, то так хотелось, конкретно тебе хотелось – «кишка тонка»! Все мы взрослые дети! Найди свои школьные фотографии и вспомни себя таким. А детям абсолютно всё равно, что о них думают окружающие. Зачем тебе их мнение, всё равно оно будет не до конца искренним! Делай то, что нужно тебе! Делай то, что радует тебя! Ешь вкусную превкусную еду, слушай «классную» музыку, вспомни то, что тебя вдохновляло когда-то и сделай это. И просто выкинь всю гадость и весь мусор из своей памяти, из своего дома, из своей жизни! Будь собой и получай от этого состояния огромное наслаждение! Каждый день! И ради бога, не лезь пока ни в какие любовные отношения, разберись лично с собой! Хорошо?! Запомни правило трёх «эн» Н.Н.Н : «Нет Ничего Невозможного для человека с интеллектом!»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...